Die fünf Elemente
Dein innerer Kompass für deinen Lebensweg
Die fünf Elemente des Weges des Drachen verbinden Atmung,
Meditation, Kraft, Technik und Ernährung zu einem ganzheitlichen
System für Gesundheit, Balance und persönliche Entwicklung.
Sie bilden die Äste des Baumes:
Atmung schenkt Energie und Abwehrkraft, Meditation Ruhe und
Klarheit, Kraft Stabilität und Ausdruck, Technik Präzision und
Selbstschutz, Ernährung Regeneration und Selbstheilung.
Gemeinsam formen sie einen Weg, der Körper, Geist und Energie in Einklang bringt.
Für mehr Informationen zu den Elementen einfach die Bilder anklicken!
Der Weg des Drachen – Mehr als Training. Ein System.
Ein System, das aus fünf Wurzeln gewachsen ist
und von vier Grundpfeilern getragen wird.
Es verbindet Körper, Geist und Energie zu einem Weg der Wandlung.
Wer bin ich?
Mein Weg seit 1989
"Mein Name ist Shifu Peter.
Ich bin Kung Fu Meister, Life Coach und Gründer des Weg des
Drachen – einem ganzheitlichen Trainings- und Coaching-System,
das Kampfkunst, Qigong, Meditation und Persönlichkeits-
entwicklung verbindet.
Seit 1989 gehe ich selbst diesen Weg und seit 1998 gebe ich mein
Wissen weiter.
Meine Mission ist es, Menschen in ihre innere Kraft zu führen –
körperlich, geistig und emotional.
Ich arbeite mit klaren Prinzipien, authentischer Präsenz und einem tiefen Verständnis für Körper, Energie und Lebensbalance.
Ob im Training, im Coaching oder in der täglichen Praxis – mein Ziel ist es, dich zu stärken, damit du deinen eigenen Weg mutig, bewusst und mit einem offenen Herzen gehst.“
Mind & Body Coaching – Gesundheit auf allen Ebenen
Die drei Wege – Kung Fu, Qigong und Ernährung.
Diese drei Bereiche bilden die Basis meines Coaching-Konzepts. Gemeinsam sorgen sie für Stärke, Gesundheit, Energie und innere Balance.
Je nach Ziel kombinieren wir genau die Elemente, die dich wirklich weiterbringen.
Klar strukturiertes Training für Erwachsene.
Tierformen, Atmung, Kraft, Fokus und Körperbeherrschung – seit über 35 Jahren.“
Mit dem Hap Kune Do Kung Fu lernst du
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Präzise Techniken für die Selbstverteidigung
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Tiere & Formen für deinen Weg zu deiner Mitte
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Meditation & Atmung für mehr Entspannung
-
Fitness & Disziplin für mehr Kraft und Ausdauer
Starte jetzt direkt mit einem Probetraining und erlebe mit den Fünf Tieren deine persönlichen Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und Sicherheit im Alltag,
Shaolin Kung Fu – Tradition & moderne Didaktik
QIGONG – Energie lenken, Ruhe finden
Qigong verbindet Atmung, Bewegung und Achtsamkeit.
Die sanften, fließenden Übungen helfen deinem Körper zu
regenerieren, Verspannungen zu lösen und dein Immunsystem zu stärken.
Ideal für Menschen, die Stress reduzieren, beweglicher werden
oder ihre Lebensenergie erhöhen möchten.
Ein ruhiger, aber kraftvoller Weg zu mehr Gesundheit und Leichtigkeit.
Starte jetzt direkt mit deinem Mind & Body Coaching und erlebe die fast schon magischen Wirkungen am eigenen Geist und Körper!
ERNÄHRUNG – Klarheit, Energie & Wohlbefinden
Eine gute Ernährung muss nicht kompliziert sein – sondern passend zu dir.
Ich helfe dir, ein Essverhalten zu entwickeln, das deine Ziele
unterstützt: mehr Energie, bessere Regeneration und ein
starkes Immunsystem.
Ohne extreme Diäten, ohne Dogma – dafür mit Klarheit,
Struktur und einer Strategie, die sich wirklich in deinen
Alltag integrieren lässt.
Der dritte Weg des Drachen: essen, das dich stärkt.
Starte jetzt direkt mit deinem Mind & Body Coaching und erlebe wie du dich mit gesunden Essen selbst heilen kannst.
Meine Mind & Body Coaching Pakete für dich
🥇 1 Stunde – Dein Einstieg in den Weg
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Analyse & Gespräch
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Erste Meditation oder Qigong-Einheit
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Kleine Ernährungsempfehlung
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Mini-Plan zum Start
🥈 3 Sessions – Dein persönlicher Mini-Weg
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Individueller Trainings- & Alltagsplan
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Qigong & Meditation
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Ernährung im Alltag
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Erste Kung-Fu Grundkraft
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Überprüfung & Anpassung
🥇 6 Sessions – Der vollständige Weg des Drachen
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Ganzheitliches Coaching
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Meditation
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Qigong passend zu deinen Themen (z. B. Nieren-, Herz-, Milz-Qigong usw.)
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Kung-Fu Grundkraftübungen
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Ernährung mit klaren Routinen
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engere Begleitung
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finaler Weg-Plan
Gruppentraining – Stärke entsteht in der Gemeinschaft
Im Weg des Drachen trainierst du nicht alleine.
Unsere Gruppen bieten dir klare Anleitung, individuelle Korrekturen und
eine Atmosphäre, die trägt.
Du verbesserst Technik, Ausdauer, Kraft, Körpergefühl und mentale
Fokussierung – und wirst von Gleichgesinnten motiviert.
Egal ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung hast: Du findest hier dein
Tempo, deine Struktur und deine Trainingsroutine.
Aktuell trainiert die Gruppe immer Mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr im
Hankook Sportcenter.
Gerne kannst du dir unten direkt ein Probetraining buchen.
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1 Std. 30 Min.
3 Monats Mitgliedschaft
69
jeden Monat
+39 € Aufnahmegebühr
1x pro Woche Training!
Gültig bis zur Kündigung
6 Monatsmitgliedschat
59
jeden Monat
+39 € Aufnahmegebühr
1x pro Woche Training!
Gültig bis zur Kündigung
12 Monatsmitgliedschaft
49
jeden Monat
+39 € Aufnahmegebühr
1x pro Woche Training!
Gültig bis zur Kündigung
Mitgliedschaften
Kontinuierliches Training für Körper & Geist
Stärke entsteht durch Wiederholung.
Mit einer Mitgliedschaft bekommst du eine klare Trainingsstruktur, persönliche Begleitung und eine Gemeinschaft, die dich motiviert.
Ob einmal pro Woche oder intensiv – wir unterstützen dich dabei, langfristig besser, beweglicher und ausgeglichener zu werden.
Wähle die Mitgliedschaft, die zu deinem Weg passt
10er Karte Kung Fu
99
Gültig für 12 Monate
Dein erster Schritt
