Erlerne deinen individuellen Kung Fu Stil, den Stil der deinen Körper und Geist stärkt.
Im Einzelcoaching lernst du nicht nur Techniken, sondern ein Bewegungssystem, das dich stabil, kraftvoll und flexibel macht.
Im Mittelpunkt stehen dein Körper, deine Energie und deine Persönlichkeit — dein persönlicher Kung-Fu Stil.
Was du lernst:
✨Grundtechniken für Kraft & Stabilität
✨Atmung für Bewegung & Fokus
✨Beweglichkeit ohne Überlastung
✨Techniken abgestimmt auf dein Ziel
(Stressabbau, Fitness, Selbstschutz)
✨Mini-Training für zu Hause
Für wen geeignet:
✨Anfänger & Neuanfänger
✨Menschen mit Stress oder innerem Druck
✨Menschen, die körperlich stärker werden wollen
✨Menschen, die eine klare Bewegungspraxis suchen
Ablauf:
✨Analyse deiner Bewegungsmuster
✨Kraftgrundlagen
✨Fokus & Atmung
✨Bewegungsflow
✨Persönlicher Trainingsplan
Ergebnis: Mehr Kraft, bessere Ausdauer, klarer Kopf, stärkerer Körper.
Finde deinen Weg im Kung Fu
Modul „Dein Kung-Fu Stil“ buchen
Du kannst sofort loslegen – oder wir klären gemeinsam in einem Erstgespräch, welches Modul zu dir passt.
Meine Life Coaching Pakete für dich!
🥇 1 Stunde – Dein Einstieg in den Weg
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Analyse & Gespräch
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Erste Meditation oder Qigong-Einheit
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Kleine Ernährungsempfehlung
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Mini-Plan zum Start
🥈 3 Sessions – Dein persönlicher Mini-Weg
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Individueller Trainings- & Alltagsplan
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Qigong & Meditation
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Ernährung im Alltag
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Erste Kung-Fu Grundkraft
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Überprüfung & Anpassung
🥇 6 Sessions – Der vollständige Weg des Drachen
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Ganzheitliches Coaching
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Meditation
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Qigong passend zu deinen Themen (z. B. Nieren-, Herz-, Milz-Qigong usw.)
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Kung-Fu Grundkraftübungen
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Ernährung mit klaren Routinen
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engere Begleitung
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finaler Weg-Plan
Über mich – Warum ich dich begleiten kann
Seit über 36 Jahren trainiere und lehre ich Kampfkunst, Meditation und Qigong.
Als ich selbst gesundheitliche Probleme, Schmerzen und Erschöpfung erlebt habe, wurde mir klar:
Der Körper heilt am besten, wenn man Körper, Geist und Energie gemeinsam stärkt.
Heute verbinde ich traditionelle Methoden mit moderner Alltagsanwendung.
Ohne Dogma. Ohne Druck.
Mit Fokus auf Kraft, Gesundheit und innerer Balance.
Der Weg des Drachen beginnt in dir.
Wenn du bereit bist, Kraft, Ruhe und Klarheit zurückzugewinnen, begleite ich dich dabei.
